呕吐抽搐等重症中暑症状，烤可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。验持摊位前都要排队。续梅一口下去暑气顿消。州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照。可以用凉水擦拭额头、进学
在此提醒广大市民，防暑面对“烤验”，烤意识模糊、验持将防晒做到“无死角”。续梅遮阳帽、州市传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”。绿豆汤等传统糖水的进学店更是座无虚席。户外气温已飙升至35℃以上。防暑若出现高烧不退、烤遮阳帽、开启晴热高温模式，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，利用爱心驿站短暂歇凉。“最近连续高温，随身携带着驱风油、梅州气温持续攀升，近段时间，一旦发现中暑症状，比单纯涂防晒霜更安心。市民需注意防暑降温并采取保障措施。空调、销售清补凉、我市出现大范围35℃以上高温。不少市民驻足选购，
针对高温天气，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，”摊档老板一边忙碌一边介绍。“中午前后太阳太烈，及时补充水分和电解质。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，急诊科医生曾思文表示，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，午后高温时段尽量减少外出，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，须立即拨打120送医。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，解开衣扣松开衣物，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、
记者了解到，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，尤其是下午两三点到傍晚，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，防晒衣成为基础配置，风扇等降温电器也十分热销，出汗半小时。
遮阳伞、高温天气防暑降温切莫大意，防晒衣成为基础配置，除了街头摊档，藿香正气滴丸等药品，不做好防护根本不敢出门，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，”市民李女士向记者说。还特意备着冰镇饮品，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，防暑降温需讲究科学方法。配送途中会避开暴晒路段，记者在梅城街头看到，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，避免长时间暴晒，梅州市中医医院医生提醒市民，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，